アイデンティティ教育 恐怖、不安「対人恐怖症」を解消する人間共通の4つのステップ
まず自分の内面で何が起きているのかを理解することがとても大切です。そのために、人間に共通する次の 4つのステップ で整理していきます。
アイデンティティ教育
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