アイデンティティ教育

私たちは、「科学的に証明された」と聞くと、それを「正しいもの」として受け止める。科学は、観測し、仮説を立て、実験し、検証する。その積み重ねによって、人類は自然界について膨大な知識を得てきた。しかし、ここで一つ考えてみたい。

「共産主義」と聞くと、「怖い」「自由がない」「独裁」「失敗した思想」そんなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。でも、共産主義が掲げた思想を、もう一度シンプルに見てみたい。

人は、自分でも気づかないうちに、「こうするのが正しい」「これが普通」「こうあるべき」「これは絶対に間違っている」という、**自分だけの小さな「正しさの部屋」**をつくり、その中から世界を見ている。長くその部屋にいると、それが「部屋」だとは気...

自分の実際の悲惨な体験談を通した「対人恐怖症」が解消してしまった人間共通の４つのステップをお話し、したいと思います。

まず自分の内面で何が起きているのかを理解することがとても大切です。そのために、人間に共通する次の 4つのステップ で整理していきます。

では、どうすれば観方は変わるのでしょうか。その鍵になるのが、アイデンティティです。アイデンティティとは、「自分とは何者なのか」という認識です。

結論から言います。恐怖や不安は、消すものでも、愛そうとするものでもありません。

恐怖、不安を解決、解消する４段階ステップ

昨日、仕事の中で、猛烈なイラ立ちが湧いてきた。「自分で考えろや！」「全然、主体性がないな」もちろん、主体的に考えることは素晴らしいことだ。正論かもしれない。でも、そこで「相手が悪い」で終わらせたら、私の人生は何も変わらない。

ジェームズ・クリアー式（Atomic Habits）複利で伸びる１つの習慣のワークショップやりたいと思っている。自分が札幌市に住んでいるので、近郊の方がいたら、ぜひご連絡いただきたい。なぜ？習慣化のワークショップをやりたいのかと言うと、いま...